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新手爵士舞入门一定要把握的基本要领

1、爵士舞入门基础知识 腰的力量练习 方法一：仰卧起坐，方法比较普遍，也比较简单，记得要把腿收起来成为到者的V字，这样效果最好，也比较名单，一般50为一组，一天十组，组和组之间的间隔不要超过1分钟。

2、新手必学的爵士舞入门基本功 一：头部的Isolation 在保证身体其他部位固定的同时，完成“仰头，低头，左右侧头，顺逆时针旋转”的动作。

3、每个出手看起来都很简单，但要注意的细节都很多，例如手腕要平的，胳膊要伸直，力度与拍子，连起来一起出手的时候要注意分解的动作要连贯一起。

4、头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。

NewJazz、NewStyle怎么速度入门?

1、首先身体要够柔软.音乐节奏感要强、身体律动要找到.最关键的就是基本东一定要做的完美，这样以后学什么动作都会好轻松。

2、reet jazz则也是和街舞融合的一例。早期跳jazz风比较盛，现在跳hiphop的人比较多，所以jazz要求新求变，最快的路就是像新潮流学习。

3、我先介绍下我们比较热门的几个舞种吧：BREAKING . LOCKING .POPPING .NEWSTYLE .GIrlhiphop.newjazz.大致分为二类 首先是OLD SCHOOL（旧风格）的舞种。就是最早期出现的HIP-HOP舞种，现在跳这些舞种的人都是很复古的DANCER。

4、、街舞分为breaking poppin hiphop jazz locking house newstyle等等等。。其中前4个比较常见，后面国内跳的相对较少，一线城市还行，二线基本没有。。

5、女生的话girlshiphop吧。比较有爆点。而且现在的hiphop多为new style hiphop啊。new style 应该不是一个舞种吧。只有说new style hiphop`jazz的话用控制结合柔美会比较好一点。完全没控制的jazz就没有爆点。

6、NEWJAZZ新爵士舞通过肢体的伸展和妩媚的动作表达表演者的热情奔放、充满青春跃动感受，以心灵及身体去感受，将舞蹈化为艺术表现出来。也是一种发洩和表达自己情绪的好方法。

爵士舞教学注意事项

1、注意事项：首先，找一面墙壁或者镜子。做wave需要一定的协调性，所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。在进行爵士舞训练的时候，一开始把双脚前后分开，前脚尖顶在墙上，身体和墙壁保持一定距离。

2、注意事项：1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。

3、跳爵士舞的注意事项：柔软度 不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。

4、灵巧度，爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。

5、舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。爵士舞的注意事项和重点须知：如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重复动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。

爵士舞的基本动作教学

动作：踮脚跟，双手绕头部做画圈似的转动；身体重心在右腿，左腿向体侧点地，头扭向右边，左手向体侧伸直，右手于胸前屈肘；反方向进行相同动作。

双手叉腰，两腿与肩部平齐，肩膀下沉，然后按照向前，向后，向左，向右，四个方向扭动脖子。8个八拍后，顺时针扭动脖子4个八拍，再逆时针扭动脖子4个八拍。

爵士舞的基本动作有哪些 篇1 胸部训练 四个方向的单一练习、一拍往前（主要收腹，胸部往前，要平衡往前推出去，而不是往上挺）一拍收回到中间，一拍往后（一样是平的往后）然后一拍回到中间，再重复一遍。

爵士舞基本功动作如下：舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。

新手必学的爵士舞入门基本功 一：头部的Isolation 在保证身体其他部位固定的同时，完成“仰头，低头，左右侧头，顺逆时针旋转”的动作。